Festivals des arts martiaux 2013 à Paris

Le 28ème festival des arts martiaux se déroulera le 23 mars 2013 à Bercy. Vous pourrez admirer de nombreuses démonstrations et show d’arts martiaux dont le judo, karaté….

Réservez vos places rapidement car cela risque d’être l’attraction de l’année pour tous les fans d’arts martiaux.  Il y a aura également de nombreux évènements à Paris durant ce mois de Mars.

Les expositions incontournables à Paris

De nombreuses expositions vont avoir lieu à Paris durant le mois de février. Si vous êtes de passage, vous pourrez toujours séjournez dans un hôtel à Paris.

Pour flâner à Paris tout en se cultivant, ne cherchez plus et suivez le guide.

Musée du Luxembourg

Image

Au musée du Luxembourg  découvrez à partir du 21 février une exposition inédite intitulé « Chagall entre guerre et paix ». L’exposition vous propose de découvrir plus de 100 œuvres de l’artiste autour de deux thèmes principaux, la guerre et la paix.  De plus, profitez de ce cadre idéal pour vous promener dans les jardins du Luxembourg.

Château de Versailles

Image

N’hésitez pas aussi à faire une quinzaine de kilomètres pour aller découvrir le château  de Versailles ainsi que ses jardins. Site exceptionnel , représentant la grandeur de Louis XIV, le château vous proposera également de nombreuses expositions exceptionnelles dont une exposition qui a lieu jusqu’à fin mars qui se nomme Versailles et l’Antique. Vous pourrez y découvrir des sculptures, gravures, dessins et bien d’autres œuvres.

Exposition Dali centre Georges Pompidou

Image

Ne manquez pas l’exposition Dali qui se déroule du 21 novembre 2012 au lundi 25 mars 2013. L’exposition reprend les principales œuvres de l’artiste.

Résolution 2013 : Faire du sport. Oui mais comment s’y prendre?

Lisez nos précieux conseils pour tenir cette résolution 2013 qui vous est si chère : faire du sport. Découvrez comment faire si vous n’avez pas l’habitude de pratiquer régulièrement une activité physique. Vous verrez que désormais, vous n’avez plus beaucoup d’excuses pour oublier votre résolution.

Image

Cette année, l’une de vos bonnes résolutions consiste à vous mettre au sport et sans doute aussi à ne pas abandonner dans deux mois ou dans deux semaines. C’est plus facile que vous ne le pensez et réjouissez-vous : aujourd’hui, il ne vous reste plus beaucoup d’excuses pour ne pas tenir votre résolution même quand vous vous absentez pour le travail. Dans un hôtel à Paris comme dans une ville de province : le sport est partout.

Ne faites plus l’impasse sur le sport

Image

Le sport est partout, la preuve en est avec le succès des salles de gym qui poussent comme des champignons dans les villes de toutes tailles, aussi bien en centre-ville qu’en périphérie. Ainsi, il y a fort à parier qu’à quelques minutes de chez vous, où que vous soyez, se trouve un club de gym.

Image

Cette solution pour faire du sport a plus d’un avantage. Généralement, vous avez le choix entre plusieurs activités, des appareils pour lesquels on vous conseille un programme adapté aux cours de fitness, de danse ou de gymnastique douce, si vous souhaitez vous mettre au sport tranquillement.

Cette option a aussi du succès car les horaires offrent beaucoup de liberté et c’est un moyen souvent convivial de brûler ses calories ou de se maintenir en forme. De plus, lorsque vous trouvez vos marques dans l’un de ces clubs, vous pouvez continuer à pratiquer vos activités sportives favorites quand vous voyagez. Si vous séjournez dans un hôtel à Paris, quartier La Défense, non seulement il y a des salles de gym dans les hôtels mais aussi des clubs de fitness partout, que ce soit des salles haut de gamme ou des clubs de fitness discount.

Image

Car selon les spécialistes, le plus important est d’être toujours régulier et de ne plus trouver aucune excuse pour faire l’impasse sur le sport. En 2013, débarrassez-vous des excuses les plus fréquentes: le manque de temps, les vacances et les déplacements professionnels. L’autre excuse est celle de la fatigue. N’oubliez pas que le sport ne génère pas de fatigue. Au contraire, il vous aide à mieux la combattre.

Comment persévérer ?

Persévérer dans votre démarche doit être votre priorité et pour ce faire, il est capital de pratiquer une activité qui vous plaît.

Les clubs de gym et de fitness vous permettent de tester différentes activités mais vous pouvez aussi pratiquer un sport spécifique qui correspond à vos aspirations. Que ce soit un sport d’équipe, un sport de combat, de raquettes ou plus simplement le vélo, le footing ou la natation, le principal pour tenir votre résolution 2013 est que ce sport puisse aussi vous divertir et vous changer les idées.